Présentation

Notre vie est faite d'une suite de modifications aux quelles nous nous adaptons. Parfois, nous avons des difficultés pour nous ajuster dans certaines période de notre vie : 

• Les phases de l'âge adulte
• Vie de couple : rencontre, séparation, sexualité
• Les enfants : naissance, adoption, départ
• Travail : nouvel emploi, perte d'emploi, changement d'emploi
• Vieillissement 
• Changement de vie : style de vie, identité sexuelle...

Je vous accompagne dans ces moments pour identifier les freins au changement et trouver un nouvel équilibre, une nouvelle sérénité, un nouveau sens à votre vie. 

Chaque jour, nous vivons des situations récurrentes qui nous agacent, nous dérangent, nous encombrent. Nous aimerions comprendre ce qui se passe. Nous aimerions développer d'autres comportements. 

Ces conseils, faits d'explications et d'astuces, sont là pour vous éclairer et vous accompagner vers un mieux être en soi et ensemble.

Comment éviter les potins ?

Comment aider un proche qui va mal, sans se faire mal ?

Comment faire le tri dans les remarques de sa mère ?